Online-Workshop: Achtsamkeit
Donnerstag, 27. Januar 2022 // 12.00 - 13.00
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander
Beschreibung/Inhalte:
Wir leben in einer hektischen Welt mit einem rasanten Lebenstempo, wodurch es schwer fällt den gegenwärtigen Moment zu genießen. Achtsamkeit schult die Selbstwahrnehmung und stärkt unseren Geist. Die vielen positiven Effekte auf unsere Konzentration, Leistungsfähigkeit und Gedanken sind wissenschaftlich belegt. Wir laden Sie ein, Ihre Lebensfreude in Momenten der Achtsamkeit zu entdecken!
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Webbasierter Live-Workshop
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.