„New Work“ und betriebliche Gesundheitsförderung – Der Mensch im Mittelpunkt

Radfahren ist ein Ausdauersport, der gut in meinen Arbeitsalltag passt

„Will keine Tour de France gewinnen. Es muss nicht immer höher, schneller, weiter sein.“:

Marc hat beim Stadtradeln in diesem Jahr fast 2.000 km zurückgelegt, dicht gefolgt von Daniela und Silke. Das klingt nach Spitzensportlern und unerreichbar für Kolleg: innen? Weit gefehlt. In diesem Beitrag berichten…

Fast jeden Tag in einem Meeting. Meist als Webkonferenz. Immer gleich.

Ich denke, dass ich nicht allein mit meinen Eindrücken bin. Unsere durchterminierten Meetings finden an jedem zweiten Tag statt. Angefangen am Montag um neun Uhr. Mittwoch noch ein zusätzliches um sechszehn Uhr. Sie…

Gesunde Führung – Wichtiger denn je, aber bitte ganzheitlich

„Die Welt der Arbeit hat sich verändert“ klingt es mir mit sonorer Stimme in einem Werbeblock mit Bezug zu „New Work“ entgegen, als ich vor Arbeitsbeginn zur Eigenmotivation das Radio einschalte und mich für den Tag…

Immer schön flexibel bleiben!?

Flexibilität am Arbeitsplatz ist zu einem großen Thema geworden und begleitet uns als Bonbon mittlerweile in jeder Stellenanzeige, die wir finden können. Sie stellt Arbeitgeber_innen vor große Herausforderungen, weil…

Wer hat Angst vor…? Mitarbeitenden-Befragung als große Chance

Ich frage mich: Wie zufrieden sind Mitarbeitende, die täglich mit Kund:innen face-to-face ins persönliche Gespräch gehen und nicht die Möglichkeit haben, wie eine zunehmende Anzahl von Kolleg:innen anderer…

Wie ich meinen Arbeitsalltag ausgeglichener erlebe

Wenn du diese Zeilen liest verbringst du dein Leben vermutlich größtenteils in deinem Kopf. Die meisten von uns widmen wenig Aufmerksamkeit dem Körper, dem Hören, Schmecken oder Fühlen. Meine eigenen Erfahrungen…

Gelassenheit, Ruhe und Freude durch Meditation

Nach eigenen Erfahrungen bin ich überzeugt: Wir sind gestresst, überfordert und gereizt ob der vielen neuen Herausforderungen und unserer eigenen subjektiven Erwartungshaltung an die Welt. Häufig projizieren wir…

Bewegte Pause am Arbeitsplatz - Zeitverschwendung oder eine gesunde Abwechslung?

Es ist Dienstagmorgen. Ich stehe vor meinem Kleiderschrank und überlege, was ich heute anziehen soll. Praktisch muss es sein - ich benötige Bewegungsfreiheit für Arme und Beine. Ein Minirock fällt also schon mal…

Neuer Blog des Gesundheitsnetzwerk Adlershof

Der Steuerungskreis lädt Sie ein…:

Im ersten Beitrag unseres neuen Blogs berichten Mitglieder des Lenkungsausschusses von ihrer individuellen oder unternehmens-/institutions­übergreifenden Motivation sowie Sicht auf ganzheitliche Betriebliche…