Online-Seminar: Sitzen ist das neue Rauchen
Mittwoch, 09. März 2022 // 14.30 - 15.30
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsseminar zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Mobilisierung
10.000 Schritte pro Tag sind unmöglich? Nein – auch Sie können das schaffen. In unserem Online-Seminar erklären wir Ihnen, warum Bewegung so wichtig ist und welche Effekte sie auf Ihren Körper und auf Ihre Gesundheit hat. Wir zeigen, welche Bewegungen in Ihren Alltag gehören und erläutern smarte Möglichkeiten, wie Sie diese mit einfachen Mitteln zur täglichen Routine machen.
Die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.
Ort: Webbasiertes Online-Seminar
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.